Week end

 

                         Week end de Femmes  du 12-13 Septembre 2 jours et 2 nuits
                        sur la côte Atlantique à Hossegor en pension complète.
 
Durant ce séjour je vous propose de pratiquer et d'apprendre des exercices de respiration, de l'auto massage des pieds et des mains. Une pose pour vous ressourcer, vous permettre d'acquérir des outils pour votre mieux-être. Un programme de femmes pour un week end de ressourcement de réflexion et introspection.
 
Le programme :
Accueil vendredi entre 18h -20h
Installation et apéritif dînatoire
Samedi ; Dimanche :
Ces 2 Jours seront rythmés de marche sous différentes formes, de différentes respirations et d'ateliers de réflexologies, mais aussi d'autres outils que je vous proposerai.
Je vous propose un week end plein de belle surprise au cœur de notre féminité.
Ce week end est adapté à toutes personnes voulant faire une pose. Les marches sont abordables pour tous les niveaux. 
Le prix comprend :
L'accompagnement 
Le logement en chambre double dans un cadre magnifique au bord d'un lac
La pension complète : repas végétarien et sans gluten
les draps et les serviettes sont fournis
Le prix ne comprend pas :
 Le transport
 
 Prix pour ce week end 240€/personne 8 places seulement
 
Demandez votre bulletin d'inscription à dorotheepicot@gmail.com ou Téléphone: 06 20 34 28 15

 

Témoignages:

 

Changement radical au niveau repas bien-être, je me suis bien ressourcer et appréciée le groupe. Merci pour tout à bientôt 

Nathalie N.

 

Séjour extrêmement bénéfique et ressourçant de part le lieu, mais surtout grâce à l'encadrement et aux exercices proposés par Dorothée.

Détente absolue dans la bonne humeur autour de bon petits plats.

Initiation à la marche consciente, marche afghanne, découverte fort intéressante. Objectif atteint ! Merci

Cathy B.

 

 

 

Un séjour très agréable et très enrichissant, la diversité des exercices et le déroulement des journée ont fait que le weekend  est passé bien trop vite.

Ce fut un plaisir de partager ces moments de marches consciente autour du lac puis au bord de mer.

J'ai réellement apprécié de partager ce weekend au féminin.

Cathy P.

 

Weekend super un grand merci pour tout. A très vite.

Murielle N.


Séjours

 
Désert Marocain du 7 au 14 Novembre 2020
 
Au milieu des dunes du Grand Sud Marocain notre campement nous attend. Le dénuement de notre environnement nous permettra de renouer avec nous même. Ce séjour est proposé en étoile (nous revenons au campement tous les soirs)  à partir de 643€*/pers jusqu'au 29 Juin 2020 si réservation après à
 partir de 740€*/pers
Marrakech - Essaouira Mai ou Juin 2021
 
Randonnée chamelière vivifiante, découvrir une cote encore sauvage, alternant des plages accessibles uniquement à pieds, villages de pécheurs, dunes, forets... Un bivouac itinérant nous reçoit chaque jours nous ne le portons pas 😉
C'est un séjour en itinérant, avec 5 jours de marche (4 à 6h / jours)  à partir  de 615€/pers*
Ce séjour s'adresse à des marcheurs réguliers 
 
Durant tous les séjours je vous accompagne, je vous propose des exercices de mieux être, de la réflexologie pour une meilleurs homéostasie et une bonne récupération sportive.   
Demandez le détail du séjour et les conditions d'inscriptions                                                * tarif sur la base d'un groupe de 12 personnes
Terres et Voyages
Lot Zerktouni N° 137E
Bouaakaz
40160 Marrakech
Maroc
Tel : +212 524 437 153 / +212 524 371 148

Ateliers

 

Tous les 1 er Mercredi du mois je vous propose un atelier  

Plusieurs exercices vous seront proposés 

 

Participation de 5€ s'inscrire, places limitées / complet pour cette année

renseignez vous pour l'année prochaine

 

Email: dorotheepicot@gmail.com

Téléphone: 06 20 34 28 15