Séjours

Séjour de marche et réflexologie

Date à venir en 2022

7 jours - 6 nuits  au coeur de la Dordogne

Marche le matin 

Atelier l'après midi 

Hébergement en Mobile home

en chambre individuelle.

A partir de 497€/Pers la semaine 

Réservation Domaine de l'étang de Bazanges

Accueil le samedi  à partir de 16 h, pot de présentation

Dimanche au Jeudi :

Les matinées seront rythmées par des marches de plus en plus longues. Après un apprentissage de la marche Afghane, nous progresserons au fil des jours au niveau respiration, rythme cardiaque

Les après-midi seront partagées entre ateliers, découverte de la réflexologie, détente et séance individuelle. 

Vous aurez la possibilité de visiter les alentours suivant vos envies.

Je vous proposerai  des outils, des méthodes pour entretenir votre mieux-être au quotidien.

Les marches sont abordables pour tous les niveaux. 

Une semaine pour se reconnecter, se ressourcer et respirer dans un cadre magnifique. Un rythme  progressif qui vous permettra d'augmenter vos capacités de marche et de respiration,

 Ce séjour est  une invitation à un voyage intérieur afin de pouvoir se retrouver soi même tout en se connectant à la nature 

Vendredi  départ